Гештальт - это завершённость, целостность. Более конкретно в переводе с немецкого это слово означает образ, фигура, сущность, конфигурация. Вы становитесь более осознанным, когда понимаете свои образы и завершаете их в том ключе, который вам нужен на данный момент жизни. Вы в большей степени присутствуете в самой жизни, в "здесь и сейчас", вы как бы создаёте порядок в своей жизни и тогда чувствуете удовлетворение. Всё становится завершённым, доделанным, поэтому открываются "пространства возможностей" для нового роста в творчестве, в реализации идей, более плодотворной работе и во взаимоотношениях с людьми... Тогда человек чувствует, думает, действует и воспринимает одновременно - в этом и проявляется его гармония и целостность...
***
"Гештальтисты не особенно жалуют психологическую теорию — им важнее практика психотерапии. Поэтому и со сновидениями они работают постольку, поскольку это может дополнить общий терапевтический процесс.
Толкованием в буквальном смысле они вообще не занимаются, а используют образы сновидения, как отправную точку для проговаривания своих переживаний. В каком-то смысле это похоже на фрейдовские свободные ассоциации, так что конкретный сюжет конкретного сновидения в гештальт-терапии не так уж и важен — все равно пациент в своем рассказе быстро уходит к своим актуальным и наиболее напряженным проблемам.
Чтобы пояснить, что они делают со сновидениями, можно вспомнить пример, который приводит Энрайт. Там пациенту приснился какой-то сюжет про вокзал, поезда и каких-то персонажей. Во время сеанса ему было предложено поочередно ставить себя на место основных действующих лиц и говорить от их имени — «Я такой-то и такой-то, еду туда-то, у меня такое вот настроение. Я хочу того-то…» — ну и так далее.
Цель этой процедуры в том, чтобы попробовать вытащить скрытые за этими образами эмоции — незавершенные гештальты. Но никаких эмоций у пациента не возникло до тех пор, пока ему не предложили высказаться от имени «вокзала» — и вот тут его прорвало, потому как напомнило ему о том, что его — такого большого и значительного — никто на самом деле не замечает, все просто проходят его «насквозь» и отправляется по своим делам.
В общем, в гештальте сновидение — это сырой расходный материал, не требующий к себе особо трепетного отношения. Однако сама эта методика с проговариванием, определенно, заслуживает внимания."
Олег Сатов
Подписаться
My comments